当看到密密麻麻的东西是，是不是觉得浑身不舒服？甚至还会感觉到身上好像爬满了昆虫一般，打冷战同时还会冒冷汗？如果是这样的话，很可能是密集恐惧症。那么，到底密集恐惧是不是心理疾病呢？

所谓的“密集恐惧症”是近年来随着网络发展才被人们所熟知的名词，其实在精神障碍和心理障碍的诊断中并不存在这样的诊断。

虽然“密集恐惧症”并不被认为是一种心理失调，但它的存在还是让很多人感到苦恼。目前的科学研究认为，引起“密集物体恐惧”的原因：一个是密集的物体本身是一种警戒色，就像盘旋起来的蛇的图案让人更感到恐惧，对密集的恐惧可能是一种本能的保护；另一个则认为，有些组合成“密集体”的物体本身就具有让人恐惧恶心的特点，重叠累积了这样的厌恶感，因此让人产生恐惧。

对于“密集物体恐惧症”，专家表示，这更多的是一种本能反应，或者是在心理暗示的作用下所导致的，一般情况下并不需要治疗。在现实生活中也不太可能经常接触到让人感到特别难受的密集物体，因此也不要恐慌，只要不过度关注，顺其自然即可。不过，如果对于密集物体反应过激，影响日常生活，最好还是找专业人士咨询和处理。

总之，如果密集恐惧症不是很严重，对自己的生活不会有很大的影响，那么就不需要接受任何治疗。如果症状比较严重，也不需要借助药物进行治疗，只需要寻求心理专家的帮助即可。专家开导一番之后，或许“密集”就不会那么恐惧了。